Você já se arrependeu?

Arrependimento é um sentimento muito negativado em nossa sociedade. Você arrepender-se é visto como sinal de fracasso, de falha, de falta de raciocínio anterior à decisão. E parece que tudo é pautado no arrependimento, ou melhor, de forma a evitá-lo: “Não faça uma tatuagem assim ou assado porque você pode se arrepender”, “Não perca esta […]

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Qual problema você quer?

Que a vida é feita de escolhas não é nenhuma novidade pra você (espero!). Mas mesmo sabendo e repetindo isso para si mesmas, muitas pessoas ignoram o real significado dessa afirmação. Quer ver? Vou te dar um exemplo: Quais foram suas últimas 5 escolhas na vida? Falo de coisas simples mesmo, desde escolher ir por […]

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Não existe atalho.

Sempre falo da minha experiência com a musculação e realmente eu consigo ver uma metáfora direta entre essa prática e a nossa vida. Nesse curto período que passei treinando vi pessoas começarem academia, saírem, voltarem, chegou o frio saírem de novo, entrarem e saírem para nunca mais. Penso que isso se dá por duas coisas […]

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Quem escolhe o que você sente?

Viajei sozinha (isto é, sem um parceiro) somente uma vez na vida, acompanhada de um casal de amigos (que meses depois, após 7 anos em um relacionamento invejável, vieram a terminar também). Considero esta a viagem a que mais marcou minha vida, pois nela fui colocada diversas vezes face à minha solidão. Isso se deu […]

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Musculação: Além do físico!

No último dia 12 de dezembro completei um ano que entrei na academia pra valer, isto é, já tinha frequentado outras vezes mas sem dar continuidade, por isso fiquei feliz e grata por esse 1º ano concluído com êxito! [O ano de 2018 foi sem dúvidas um ano de muitas mudanças e também um ano […]

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